2013. január 6., vasárnap

Paleolit életmód

A paleolit életmód alappillérei:

A youtube-on találtam néhány jó kis összefoglalót, mindenkinek ajánlom figyelmébe.
  1. Táplálkozás: http://www.youtube.com/watch?v=rH4OFlBL7R8
  2. Testmozgás: http://www.youtube.com/watch?v=3q55D37tLG0
  3. Napfény: http://www.youtube.com/watch?v=DhZAqgveebQ
Kellemes nézelődést!

Nincsenek megjegyzések: