Citromfű

(Melissa officinalis)

„A nyugalom gyógynövénye”

A népi gyógyászat a citromfüvet szinte minden betegségre használja. Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segít a citromfű. Idegesség, álmatlanság ellen is jó.

A tudomány is elismeri a citromfű különös hatásosságát. Nyugtató, görcsoldó, epehajtó, étvágyjavító és szélhajtó hatása bizonyított. Ehhez jön még a citromfű illóolaja, ami baktérium-, vírus-, sőt gombaölő hatású. A hivatalos orvoslás a citromfű alkalmazását a következő területeken javallja: idegrendszeri alapú alvászavarok, gyomor- és bélpanaszok, valamint étvágytalanság. Külsőleg a Herpes simplex helyi kezelésére alkalmas. A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek, mely jól alkalmazható ajakherpesz esetén.

Egyéni adottság kérdése, hogy a stressz fizikai jelzései a test mely részéről érkeznek hozzánk. Mindenesetre meglehetősen gyakori, hogy a gyomor, az emésztőrendszer sínyli meg legelőször túlhajszolt életmódunkat. Ilyenkor a gyomortájéki szorító érzést, az esetenkénti görcsös fájdalmakat jól oldja a citromfűből készített tea, mely egyben az étvágyat is serkenti. Levelei jól kombinálhatók más növényekkel, és az sem mellékes, hogy kellemes illatot és ízt kölcsönöz a belőle készített italoknak.

Ideggyengeségi, idegi eredetű alvászavarok estében végezzünk citromfű-kúrát, esténként, de akár reggel is, fogyasszuk langyos állapotban, mézzel édesítve. Hatására kipihenten ébredünk, az egész napunk nyugodt és kiegyensúlyozott lesz, ilyenkor még a reggeli feketekávét is elhagyhatjuk. A növény leveleiből készült tea a diákoknak is segítője lehet, hiszen hatásosan oldja a vizsgadrukkot. Különböző teakeverékek alkotórészeként kitűnő szer frontérzékenység és fejfájás esetében is.

Szapora szívverés, a feszült idegállapot és a félelemérzés jellegzetes tünetei a stresszel teli életmódnak. Ebben az esetben a citromfű illóolajából készíthetünk masszázsolajat mellkasunkra, vagy egész testünkre. A teához hasonlóan lelkiállapotunkra hat pozitívan, ha aromalámpában 4-5 cseppjét párologtatjuk.

Forrás: http://www.nepgyogyaszat.hu/nepgyogyaszat-gyogyirei/citromfu-3.html

Kitűnő idegerősítő, nyugtató, altató, görcsoldó, vizeletkiválasztó, szélhajtó és izzasztó hatása is van, Nyugtatja a méhet, a szívideget, a gyomor- és emésztőrendszert. Külsőleg daganatokra, zúzódásokra, reumatikus fájdalmakra is használják.

  

Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk. A készítéshez ne használjunk fém eszközöket.

Forrás: http://www.gyorgytea.hu

Mezei kakukkfű

(Thymus serpyllum)

A vad kakukkfű teáját elsősorban köhögés ellen használjuk, de jó szélbántalmak megszüntetésére és étvágytalanság ellen is. Oldja a menstruációs görcsöket. Nagyon jó immunerősítő, és gátolja a sejtek öregedését.

Egy evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 percig hagyjuk állni.  Étkezés előtt fogyasszuk.

Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk. A készítéshez ne használjunk fém eszközöket.

www.gyorgytea.hu

 

 

Forrás: http://www.orszagalbum.hu/kep.php?p=42422

Kisvirágú füzike

(Epilobii herba)

Prosztata- és hólyagbántalmakra, valamint ezek megelőzésére ajánlott.

Egy evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 percig hagyjuk állni.Reggel éhgyomorra fogyasszuk.

Lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk. A készítéshez ne használjunk fém eszközöket.

Forrás: www.gyorgytea.hu 

A kisvirágú füzike a köztudatba a prosztata megbetegedések gyógynövényeként került be, de ennél egy kicsit többet nyújt számunkra.

A füzike a vérre, a szövetre van hatással.
Hatását a vizeletkiválasztó rendszeren, a vesén, a véren, a nemi szerveken keresztül fejti ki.

Fertőtlenítő, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, szövet és vértisztító hatással rendelkezik.

Használható vese- és hólyagfertőzések, megbetegedések, prosztatagyulladás, prosztata megnagyobbodás (hypertrophia), méh- és petefészek fertőzés, és ezek gennyes, véres, vagy daganatos, rákos megbetegedései, és egyes sugárártalom esetén.

Ezek a növénykék, bár széles hatásfokkal nem rendelkeznek, de ez az egy hatásuk nagyon eredményes, és fontos lehet számunkra.

Erős hatású gyógynövény. Használható minden vizeletkiválasztó-rendszeri megbetegedés, de főleg a gennyes vesemedence, vagy hólyag esetén. Veseteák állandó alkotórészévé válhat, főleg vesezsugornál nagy segítség. A vesében elhelyezkedő jóindulatú polipokat, daganatokat is felszámolja.

Főleg a gyulladások, és a gyulladás következményeként létrejött szövetelváltozások gyógynövénye.
A prosztata, vagy méh és petefészek betegségeire, gyulladásaira hatást gyakorol.
Hatásai miatt az állandó hólyag- és húgyhólyaggyulladásban, hólyaggyengeségben szenvedő nők is sikerrel alkalmazhatják.
Hatásai miatt bizonyos meddőségi zavarokban is, keverékekben ajánlott fogyasztani, mind a két nem részére, bár a meddőségre nem kimutatható egyértelműen a hatása.

Rákos megbetegedéseknél, sipolyoknál, daganatoknál, mind a hólyag, mind a prosztata, vagy petefészek esetén alkalmazzuk.

Röntgensugárzások, rák ellenes sugárkezelések, akár helyi kezelések után is, igyunk teájából 2 kúrát. Az egészséges szervezetet nem befolyásolja, így megelőzésként is fogyaszthatjuk.

Erős hatású, de nem mérgező gyógynövény. Kifejezetten ellenjavallata nem ismert, talán szoptató anyák és 12 év alatti gyermekek óvatosan, vagy ne alkalmazzák! Az ajánlott kúra ideje 4 hét, de 2 két kihagyás után a kúra ismételten elkezdhető, egészen a gyógyulásig. Megelőzésként negyedévente legalább egy 2-4 hetes kúrát érdemes venni belőle. Fehér árvacsalánnal nagyon jól kombinálható.

Tea: 1 teáskanál gyógynövényt számítunk 2,5 dl forró vízhez, mellyel a Füzikét csak leforrázzuk, majd lefedjük. Súlyos esetben, önmagában alkalmazzuk, nem keverékekben.

Napi adagja, még súlyos betegség esetén is, legfeljebb 2 csésze tea legyen. Reggel éhgyomorra és este félórával a vacsora előtt fogyasztjuk.

 
Forrás:  http://www.fusz.hu/mobil/olvas.php?id=12575

Macskamenta

(Nepetae pannonicae herba)

Baktériumölő, légúttisztító hatásáról ismert. A téli hónapokban rendszere fogyasztása ajánlott megelőzés céljából.Hatékonyan erősíti a szervezet természetes védekező képességét, egész immunrendszerét.

Egy evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzunk le, 15 percig hagyjuk állni. Napközben bármikor fogyasztható.

A teákat lehetőleg ízesítés nélkül fogyasszuk, készítéshez ne használjunk fém eszközöket!

www.gyorgytea.hu